Il 10 Ottobre 2020 ricorre la Giornata Mondiale della Salute Mentale (Mental Health Day) e la Giornata Nazionale della Psicologia, istituita secondariamente alla prima per assonanza tematica. A ridosso di questa data moltissime realtà promuovono campagne di sensibilizzazione al benessere mentale rivolto ad ogni fascia della popolazione.

PsyPlus Onlus, che condivide la mission dell’evento, è impegnata ormai da anni nel favorire l’accesso alle cure attraverso forme di sostenibilità economica per le persone bisognose di aiuto psicologico, con difficoltà finanziaria. 

Il diritto alla Salute Mentale

“Non c'è salute, senza salute mentale”

(O.M.S.- Dichiarazione di Helsinki -1982).

La prima Giornata della Salute Mentale è stata istituita dalla Federazione Mondiale per la Salute Mentale (WFMH) e dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nel 1992. 

Secondo i dati del Ministero della Salute aggiornati al 30/07/2020  relativi all’annualità 2018, in Italia sono 837.027 le “persone con problemi di salute mentale” assistite dai servizi specialistici. Tra le patologie più frequenti: depressione, schizofrenia, disturbi di personalità, tossicomanie, sindromi nevrotiche e somatoformi. Nel 2018, le persone afferite per la prima volta presso i Dipartimenti di Salute Mentale sono 323.707, di cui il 93,4% ha preso contatti per la prima volta. Nel 53,8% dei casi si tratta di donne, mentre il 68,3% della popolazione generale di pazienti ha un’età superiore ai 45 anni. In entrambi i sessi i pazienti under 25 sono meno numerosi, a dispetto di una maggior concentrazione nella classe 45-54 anni (Ministero della Salute, 2020).

La Giornata Mondiale della Salute Mentale 2020 ha come tema l’accesso alle cure ed ha l’obiettivo di far luce sull’importanza di questa politica sanitaria a livello mondiale.

“Mental Health for All Greater Investment – Greater Access. Everyone, everywhere”

(“Salute Mentale per Tutti: Più investimenti, più accesso”)

Questo lo slogan 2020 che invita tutti alla riflessione, all’azione e alla responsabilità personale e sociale di poter migliorare le cose. Evidenzia inoltre la necessità di incrementare gli investimenti nella salute mentale al livello globale, sia durante questa emergenza sanitaria che in futuro.

Benessere psicologico e Covid- 19

Una delle conseguenze della pandemia provocata dal COVID-19 è stato il massiccio incremento di disagi psicologici come: disturbi d’ansia, disturbi del sonno, ipocondria, pensieri paranoici, sintomi depressivi. E’ cresciuto il numero dei suicidi e dei tentati suicidi, per non parlare delle condizioni pre-COVID a rischio che si sono ulteriormente aggravate (Osservatorio Suicidi, 2020; Ansa, 2020). 

Restare chiusi in casa per mesi, perdere o trovarsi col lavoro drasticamente ridotto, privarsi della vicinanza e del contatto con gli altri, è qualcosa che rimanda molto  ad una privazione sociale, una condizione di isolamento che può portare ad una forma di scompenso.

Successivamente alla fase di lockdown, con la riapertura della viabilità tra Comuni e Regioni e il grado maggiore di libertà permesso e percepito, si è registrato un ulteriore aumento di disagi psicologici come evidenziato dalla rivista The Lancet Psychiatry.

La situazione di straordinaria eccezionalità nella quale ci siamo trovati e che vige tuttora ha puntato i riflettori sull'importanza dell’aspetto psicologico, della salute mentale e del benessere psico-fisico. Ci si auspica possa rappresentare un passo importante verso una cultura maggiormente orientata al benessere psicologico.

Scegliere a chi affidarsi

Uno dei modi migliori per prendersi cura di sé concerne la scelta della figura professionale alla quale affidarsi. Nel panorama del disagio psichico ci riferiamo a psicologi, psicoterapeuti e psichiatri. Il funzionamento psichico è qualcosa di molto complesso, che merita di essere attenzionato e preso in cura da professionisti esperti, con una formazione ed una specializzazione riconosciuta ministerialmente.

Il Centro di Consulenza Clinica PsyPlus è composto da professionisti di comprovata esperienza psicologico-clinica, psicodiagnostica, giuridico-peritale e psicoterapica. L’obiettivo principale è l’offerta di servizi specializzati a tariffe calmierate. E’ un servizio che si rivolge a quella fascia di popolazione che necessita di sostegno psicologico, ma che versa in condizioni di svantaggio socio-economico tali da ostacolarne l'accesso a trattamenti erogati secondo le comuni tariffe di mercato. 

Affidarsi a buone mani e a buone menti è un atto d’amore verso se stessi, significa riconoscere il proprio valore, riconoscersi la priorità. 

Riferimenti bibliografici

Ministero della Salute. (2020). Rapporto salute mentale: Analisi dei dati del Sistema Informativo per la Salute Mentale (SISM). Anno 2018.

Osservatorio Suicidi. (2020). Focus Marzo - Aprile 2020. Link Campus University, Roma.

Ansa. (2020) “Coronavirus: Oms, salute mentale a rischio. Isolamento, paura, crisi economica producono danni psicologici”. Roma.

Pereira-Sanchez, V., Adiukwu, F., El Hayek, S., Bytyçi, D. G., Gonzalez-Diaz, J. M., Kundadak, G. K., ... & Ransing, R. (2020). COVID-19 effect on mental health: patients and workforce. The Lancet Psychiatry, 7(6), e29-e30.

Dott.ssa Melania Di Nardo

*Psy+ Onlus è un’organizzazione che si occupa di rendere la psicologia accessibile a tutti. Per informazioni su trattamenti e accesso a percorsi di sostegno, contattare il numero verde 800.91.04.89 o visitare la sezione del Centro di Consulenza Clinica Psicologica del nostro sito. 

**Note sull’autrice: Melania Di Nardo è Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Psicoanalitico. Dal 2015 è impegnata nell'attività clinica privata come libera professionista nella città di Pescara, rivolgendosi prevalentemente ad adolescenti e adulti. Dal 2018 opera come consulente psicologa nel Centro di Ascolto Psicologico (C.A.S.A.) di Chieti Scalo. Dal 2019 è Socia ordinaria di PsyPlus.